Het Betere Werk Podcast
Wat doet AI met je werkplezier? Hoe geef je leiding op een manier die werkt voor jezelf en je team? Hoe hou je je aandacht er een hele dag bij? Welke onzichtbare bagage neem je mee naar het werk? Hoe ga je om met afwijzing? En hoe zeg je wat gezegd moet worden, met zorg voor de relatie?
‘n het derde seizoen van Het Betere Werk gaan Nele en Pieter van de Universiteit Gent op zoek naar meer energie, verbinding en voldoening in ons werk.
In zes afleveringen brengen ze persoonlijke verhalen van UGent’ers samen met inzichten van experten. Ze verkennen herkenbare situaties van collega’s en reiken concrete handvatten aan om zelf mee aan de slag te gaan. Zo onderzoeken ze hoe we ons werk werkbaar kunnen houden, voor onszelf en voor elkaar.
Episodes
13 episodes
Hybride werken, het beste van twee werelden?
De coronapandemie heeft ons versneld voor een aantal uitdagingen gesteld. In deze laatste aflevering hebben we het met minister/professor/dokter (vragen) Petra De Sutter over hybride werken en het belang van informeel contact dat tijdens...
Me, myself and I. Waarom zelfzorg zo belangrijk is.
We weten allemaal wat we moeten doen om gezond te leven en te werken, maar we slagen er niet altijd in.In deze aflevering heeft professor Emelien Lauwerier het over gedragsverandering en welke factoren bijdragen tot gezond werkged...
De digitale stekker eruit! En de metafoor van de hond.
Met prof. Lieven De Marez. We worden bedolven onder een constante stroom van berichten die nooit stopt, wat schermmoeheid kan veroorzaken. Tegelijk biedt de smartphone ook heel wat voordelen. Professor Lieven De Marez heeft het in deze afleveri...
Waarom één plus één drie is: de kunst van samenwerken en feedback geven.
Mensen hebben feedback nodig om te kunnen groeien, maar zowel feedback geven als ontvangen vormt een uitdaging. Samen met Eveline Schollaert onderzoeken we het belang van open communicatie om escalerende conflicten binnen het team t...
Is mijn job zinvol genoeg? Over het goede leven, onthaasten en flow.
We besteden zeer veel tijd aan werk in ons leven. Het kan nuttig zijn om af en toe te reflecteren over de plaats van werk in je leven en in hoeverre dat strookt met jouw waarden. Naast het werk zijn er nog andere dingen die er toe doen en die b...
Wat als de batterij leeg is? Een genuanceerde blik op stress en burn-out.
Een stressvrije omgeving is een illusie, iedereen ervaart namelijk wel eens stress op het werk. Als er langdurig een disbalans is tussen draagkracht en draaglast, loop je het risico op een burn-out.We hebben het in deze aflevering met pr...
Feeling like a fraud? Let’s talk about imposter feelings.
Imposter feelings in the academic world are a common phenomenon among researchers. These feelings entail the idea that you’re a fraud and everyone will find out that you're not really intelligent. Everyone might experience this to some degree. ...
How far is too far? Talking about boundaries.
You might have heard the phrase: ‘It’s just the way things work over here’. But does it have to be this way? This episode highlights the different aspects of the umbrella term transgressive behaviour. Together with Scott Solder we talk about bo...
The dark side of academic passion: competition vs. cooperation.
Since stakes are high and job opportunities are limited, competition is inherent to academia. The people you work with are often your competitors too, which causes a complex dynamic people might struggle with. Johan Braeckman approaches the bal...
Jump out of your fishbowl: creating awareness on cultural differences
With professor Frederik Anseel. Moving to another country can be challenging on different levels. It can be compared with learning a new language, and people tend to underestimate the impact on their mental health. In this episode, Frederik Ans...
No one is an island: about loneliness and building bridges.
Nowadays, our society tends to be individualistic and a lot of our jobs are solitary. As a researcher, you are probably working alone a lot as well. Does this automatically mean we are feeling lonely? This episode focuses on the difference betw...
